Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1846 kcal
|
Fat: 151.74g | Prot: 97.03g | Carbs: 24.97g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Перекресток Окорок Задний Свиной, Яйцо Куриное, Майонез Домашний, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Село Зеленое Сливки 33%. Dinner: Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Перекресток Окорок Задний Свиной, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|