Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 135.48g | Carbs: 107.53g.
Breakfast: Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 5%. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Националь Гречка, Говядина. Dinner: Mama Nature Кокосовое Масло, Цветная Капуста (Замороженная), Форель. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|