Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 42.24g | Carbs: 131.88g.
Breakfast: Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain Blanc, Vitalait Lait Demi Ecreme. Lunch: Huile d'Olive, Poulet, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Dinner: Huile d'Olive, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Snacks/Other: Madeleine Cake, Huile d'Olive, Masmoudi Makroudh
, Café Régulier. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sassouna2's Weight History
|