Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 75.46g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Лук, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чеснок, Овсяные Отруби, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vanina_Ma's Weight History
|