Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
2590 kcal
|
Fat: 149.05g | Prot: 105.83g | Carbs: 200.31g.
Breakfast: Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Сгущенка, Хуторок Творог 1%, Сахарный Песок, Parmalat Сливки 35%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Наггетсы, Coca-Cola Кола Лайт, Бургер Кинг Воппер с Сыром. Dinner: Батон, Помидоры, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Фаберлик Протеиновый Батончик Фисташка , Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
AnutaBee's Weight History
|