Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1716 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 68.31g | Carbs: 238.12g.
Lunch: Клементины, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Мистраль Тростниковый Сахар , Чай с Молоком, Помидор Сливка, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Помидор Сливка. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Киндер Молочный Ломтик, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepan_8484's Weight History
|