Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
62 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 62 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 94.00g | Carbs: 146.47g.
Breakfast: Ne Moloko Кокосовое, Кофе (Растворимое), Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки Размер Мини, Зеленый Чай, Смак Пирог Буляк Сметанник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Травяной Чай, Laima Темный Шоколад с Вишней и Дробленым Миндалем. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovely-angel11's Weight History
|