Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
108.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 48.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
918 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 38.97g | Carbs: 96.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Фермерская Коллекция Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Lunch: Global Village Корнишоны Маринованные, Шампиньоны Жареные, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Фасолевый Суп. Dinner: Фермерская Коллекция Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Диво Холодец Домашний Говяжий, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|