Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
855 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 26.06g | Carbs: 63.10g.
Breakfast: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Свиная, Хлебный Дом Хлеб Целебный, Мясная Ферма Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Пшеничный Хлеб, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Свиная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|