Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 60.95g | Carbs: 58.18g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Пискаревский Сметана 15%, Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом. Dinner: Подсолнечное Масло, Салат Овощной с Маслом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Ikea Блин с Творогом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|