Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
2590 kcal
|
Fat: 116.79g | Prot: 131.21g | Carbs: 255.86g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Манная Каша на Молоке. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Баранина, Шурпа. Dinner: Магнит Банан, Лента Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Магнит Яйцо Варёное , Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Магнит Банан, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baydakovsergey's Weight History
|