Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
890 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 60.01g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Бородинский, Магнит Винегрет Классический , Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Красные Яблоки, Табрис Курица Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bounty Bounty . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinSvetlana's Weight History
|