Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
2138 kcal
|
Fat: 97.00g | Prot: 105.77g | Carbs: 200.46g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон, Dr Dias Клетчатка Изящная, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Bonduelle Красная Фасоль, Яичный Белок. Lunch: Кофемания Апельсиновый Раф, Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский, Хлеб Насущный Кесадилья с Курицей. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яичный Белок, Bonduelle Красная Фасоль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asssolllll's Weight History
|