Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 71.37g | Carbs: 162.35g.
Breakfast: Пицца ПП. Lunch: Песочное Печенье, Хлеб Бородинский, Салат Оливье. Dinner: Кефир с Отрубями, AXA Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и Лесными Ягодами, Хлеб Бородинский, Сельдь Малосольная. Snacks/Other: Грильяж из Воздушного Риса, Хрустишка Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristiZan's Weight History
|