Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 123.14g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Каравай Ватрушка Домашняя, Matti Мюсли, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан, Сарафаново Био Творог 5%. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Мюсли, Приволжский Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|