Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 82.07g | Carbs: 103.41g.
Breakfast: Помидоры, Огурец 🥒, Авокадо 🥑, Сыр "Гауда" 🧀, Петрушка, סוגת Овсянка, Яйцо 🥚. Lunch: Майонез (Низкокалорийный), Яйцо 🥚, סוגת Гречка, Маслины, Авокадо 🥑, Лук, Перец🌶️ Болгарский, Помидоры, Огурец 🥒. Dinner: Чумак Кетчуп, Огурец 🥒, Яйцо 🥚. Snacks/Other: Кофе, Банан 🍌, טרה Молоко 3%, טרה קוטג'. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnKh.it's Weight History
|