|
Doktor spora geçici olarak ara vermemi söylemişti ve 14 gündür spor yapmıyorum. Bu kendimi biraz kötü hissettiriyor fakat kilo vermem durmadı.
|
69.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 115.68g | Prot: 56.41g | Carbs: 18.72g.
Breakfast: Ceviz, Bağdat Pul Biber, Ketojenik Tahin Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Hindistan Cevizi. Dinner: Heinz Mayonez, Bağdat Pul Biber, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Other: Ketojenik Browni. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Neden böyle bir şey söyledi acaba🤔
13 Dec 20 by member: AKC1101
|
7 aydır şiddetli bacak ağrım vardı doktora gittim. Sebebi belli olmayan şekilde belde enfeksiyon oluşmuş ağrısı bacağıma vuruyormuş kutu kutu ilaç verdi
13 Dec 20 by member: dlykrtlss22
|
Anladım cok geçmiş olsun:(
13 Dec 20 by member: AKC1101
|
13 Dec 20 by member: dlykrtlss22
|
13 Dec 20 by member: serhatbyr
|
13 Dec 20 by member: dlykrtlss22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dlykrtlss22's Weight History
|