Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 121.11g | Carbs: 120.53g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Дары Природы Фундук , Gustafsen Форель Слабосоленая, Rosso Миндаль , Шампиньоны, Брокколи, Оливковое Масло, Гречка, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|