Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
103 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
2162 kcal
|
Fat: 102.11g | Prot: 90.78g | Carbs: 217.42g.
Breakfast: Шоколад, Seeberger Абрикосы Сушеные, Жареная Картошка с Грибами, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Champion Чернослив без Косточек, Пятерочка Яблоко Сезонное , Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, Жареная Картошка с Грибами, Seeberger Абрикосы Сушеные, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Snacks/Other: Булка из Теста с Закваской, ВкусВилл Паштет Куриный , Булка из Теста с Закваской, Дымов Ветчина Милано, Tere Merevaik. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|