Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1438 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 70.95g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Billa Чиабатта, Кухня на Районе Кесадилья с Говядиной. Lunch: Гречка Отварная, Первая Свежесть Голень Куриная, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Свиная Корейка (Целая, Постная), Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Благовита Кефир Домашний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана Юрьевна's Weight History
|