Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
2213 kcal
|
Fat: 195.27g | Prot: 86.85g | Carbs: 24.91g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Фландерр Салат Чука, Приготовленная Квашеная Капуста, Фундук Фундук, Натуральный Сыр, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Волков Стейк Свиной, Бекон, Салями, Милкавита Сливки 20%, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Яичница, Fine Food Печень Трески Натуральная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|