Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 99.14g | Prot: 82.12g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Багет, Жареное Яйцо. Lunch: La Paulina Сыр Гойя, Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Багет, Карусель Салат Коул-Слоу. Dinner: Московский Пекарь Сочник Мини, Багет, Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Карусель Салат Цезарь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|