Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
91 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 43.03g | Carbs: 176.25g.
Breakfast: Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Магнит Хурма, Жареный Бутерброд с Сыром. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
|
|