Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1730 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 101.28g | Carbs: 168.75g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Перекресток Яйцо Куриное, Манная Каша на Молоке, Каневской Свинина Сыровяленая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Творожная Запеканка Казакова , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Миндаль Миндаль, Грибной Суп Пюре, ВИК Шейка Сыровяленая, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|