Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
803 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 45.61g | Carbs: 69.97g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Банан, Голубика, Кофе (Растворимое), Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Меридиан Форель Слабосолёная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Авокадо . Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Перекусовъ Хумус Классический, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Other: Помидоры, Город Сад Индейка Запечённая . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|