Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 92.61g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Капучино, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Конина Вареная. Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Творожные Кексы, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оладьи на Кефире, Капучино, Овсяноблин с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|