Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 76.72g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Капучино. Lunch: Чай с Сахаром, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Булгур (Вареный), Кролик Тушеный, Голден Яблоко . Dinner: Чай с Сахаром, Кролик Тушеный, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|