Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
82 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1539 kcal
|
Fat: 92.35g | Prot: 98.77g | Carbs: 70.47g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|