Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
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71 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2020:
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603 kcal
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Fat: 20.00g | Prot: 53.29g | Carbs: 51.91g.
Breakfast: Kefir de Leite Desnatado. Lunch: Heinz Mostarda, Quero Ketchup Picante, Cenouras Cozidas, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Quero Seleta de Legumes, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Other: Orquídea Cookies Integrais Cacau e Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado, Sulfrios Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese Light, Sulfrios Embutido de Peito de Frango Fatiado, Sulfrios Embutido de Peito de Frango Fatiado. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Kailaneeee's Weight History
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