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😔
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71.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2020:
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954 kcal
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Fat: 37.83g | Prot: 75.65g | Carbs: 74.44g.
Breakfast: Vitao Cacau em Pó , Vitao Farinha de Linhaça Marrom, Ovo, Kefir de Leite Desnatado. Lunch: Bife de Fígado, Tomates, Qualitá Palmito Açaí , Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado). Dinner: Carne de Vaca Assada. Snacks/Other: Ritter Doce Cremoso de Goiaba Light, Tirol Requeijão Cremoso Tradicional , Sulfrios Embutido de Peito de Frango Fatiado, Regina Queijo Prato Lanche, Wickbold Pão de Forma Integral, Tirol Leite em Pó Integral, Mais Fruta Açaí Banana. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Kailaneeee's Weight History
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