LadyEsono's Journal, 12 Dec 20

Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
74.3 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 14.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 December 2020:
1228 kcal Fat: 61.82g | Prot: 56.28g | Carbs: 115.16g.   Breakfast: Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяная Каша на Воде, Рулет из Лаваша с Творогом, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Морковный Салат, Рыба Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Руккола, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Брауни. more...
Gaining 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LadyEsono's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.