Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
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82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2020:
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1634 kcal
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Fat: 52.53g | Prot: 49.52g | Carbs: 254.80g.
Breakfast: Dori Amendoim tipo Japonês, Açafrão, Farelo de Trigo (Bruto), Zona Cerealista Farelo de Aveia. Lunch: Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Tomates, Castelo Vinagre Balsâmico, Mel, Couve Manteiga Crua, Queijo Ricota, Cebolas, Hemmer Pimenta Biquinho. Dinner: Tâmaras Medjool, Paleta Mexicana, Castelo Vinagre Balsâmico, Tio João Arroz Integral Cozido, Azeitonas Verdes, Abobrinha, Tomates. Snacks/Other: Dori Amendoim tipo Japonês. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Angela Soncini's Weight History
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