Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
2262 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 135.98g | Carbs: 300.86g.
Breakfast: Алтайская Сказка Гречка "Экстра", ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", ВкусВилл Хлеб Лионский, Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: ВкусВилл Хлеб Лионский, ВкусВилл Молоко 1%, RLine Light Whey, ИП Эфендиев Р.Э. Пирог Римский. Классический., Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Сибирская Коллекция Пельмени, Стародворье Пельмени Сочные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|