Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
2692 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 134.48g | Carbs: 433.77g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Свитлогорье Творог 0,5%, Варенье из Смородины, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Купеческий, Дымов Индейка Варено-Копченая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Карусель Чиабатта Классическая. Dinner: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, Супчик овощной #1, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Гематоген, Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан, Гематоген, Milky Way Minis, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|