Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 107.55g | Carbs: 164.36g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|