Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
2089 kcal
|
Fat: 99.52g | Prot: 80.78g | Carbs: 185.82g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Сливочное Масло, Евроопт Сдоба "Витушка", Кофе (Эспрессо), Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Варенье, Панкейки. Dinner: Вино Красное Сухое, Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|