Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1867 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 111.35g | Carbs: 226.17g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленый, Boombar Протеиновый Коктейль , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Сырники Домашние, Минтай Жареный. Lunch: Батон, Хлеб Бородинский, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovea's Weight History
|