Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
920 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 45.55g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сыр Тильзитер, ПП Оладьи. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Dinner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Банан, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Творог. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|