Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
937 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 35.93g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Витако Сыр Плавленный с Грибами, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Dinner: Чай с Сахаром, Ложкарев Котлеты Куриные, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные". Snacks/Other: Mirel Пирожное Муравейник, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|