|
И что это было?
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 138.99g | Carbs: 38.78g.
Breakfast: Lotte Choco Pie Cacao, 3 Fish Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо. Lunch: Solvie Бисквит Ананас, Гурман Лещ Горячего Копчения . Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|