Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
116.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 95.40g | Carbs: 183.82g.
Breakfast: Восход Хлеб "Льняной", Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Lunch: Kuhne Соус 1000 Островов, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Морковь, Деликатеска Рыбные Палочки в Панировке. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Белый Хлеб, Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Other: Ikea Слойка Кленовый Пекан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|