Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 87.23g | Carbs: 124.39g.
Breakfast: Snickers Конфета, Помидоры, Almette Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Тостовый, Авокадо, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Груша, Апельсин, Словяночка Молоко 2,5%. Dinner: Помидоры, Брокколи, Капуста, Картофель Отварной, Форель на Пару, Курица (Кожа не Съедена), Корисна Кондитерська Желейна Мрія. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|