Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 82.74g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Lunch: M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, General Food Сэндвич с Тунцом и Яйцом. Dinner: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, General Food Крудите Овощное с Соусом Дорблю. Snacks/Other: Лента Сыр Маасдам 45%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
grungeme's Weight History
|