Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 81.88g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Яблоко Зеленое, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinalelakova's Weight History
|