Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
3600 kcal
|
Fat: 148.99g | Prot: 81.38g | Carbs: 478.56g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Lay's Чипсы, Сарделька, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Гречка Вареная, Novus Баклажан Жареный, Белый Хлеб, Груша, Любятово Печенье Шоколадное, Мандарины, Кофе. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|