Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
2101 kcal
|
Fat: 100.10g | Prot: 60.32g | Carbs: 241.99g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Хлеб Дарницкий, Картошка Вареная, Ярмарка Нут Вареный, Дома Бульон из Баранины, Баранина. Lunch: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Блинчики на Молоке без Сахара. Dinner: Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез, Магнит Чеснок , Свекла Вареная, Клюква, Мёд, Сметана 20%, Сливочное Масло, Дымов Пельмени со Свининой. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
nasanata's Weight History
|