Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1141 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 46.47g | Carbs: 171.17g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Грейпфрут, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Кофе. Lunch: Тушеные Овощи. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|