Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 74.12g | Carbs: 79.71g.
Lunch: Тыквенный Сок, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом, Крымский Винный Дом "Душа Крыма" Красное Полусладкое, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|