Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1966 kcal
|
Fat: 166.65g | Prot: 90.50g | Carbs: 21.11g.
Breakfast: Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Куриный Бульон, Roi Thai Кокосовое Масло. Lunch: Fine Food Печень Трески Натуральная, Яичный Желток, Фландерр Салат Чука . Dinner: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Куриный Бульон, Фундук Фундук, Яичница, Курица Вареная, Бекон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|