Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 90.52g | Carbs: 158.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Помидоры, Хлеб Черный, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Сити Гурмэ Салат из Кальмаров. Dinner: ВкусВилл Шоколад Молочный, Первая Свежесть Голень Куриная. Snacks/Other: Eco Фасоль Белая в Томатном Соусе, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Heinz Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана Юрьевна's Weight History
|